Elke Scheffer, Ernährung + Achtsamkeit, achtsam essen, MBSR Essen, Stressreduktion, MBSR-Kurs, Achtsamkeitsworkshops

Willkommen in der Praxis für Achtsamkeit & Entwicklung

"Der Geist ist wie ein Fallschirm: Er kann nur funktionieren, wenn er offen ist."
Thomas Robert Dewar (nach Frank Zappa)

Achtsamkeit zu kultivieren, öffnet unseren Geist, - und manchmal entdecken wir Details, die uns jahrelang entgangen sind. 

Sie sind herzlich eingeladen, sich auf diesen Seiten zu informieren, oder kontaktieren Sie uns einfach.

Ihre

Elke Scheffer