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Auszeiten


natürlich essen & leben 
 

Es ist wertvoll, sich hin und wieder ganz bewusst aus dem Alltag mit all seinen Aufgaben und Anforderungen zurückzuziehen, um nach innen zu lauschen.
Ruhe und ein ungewohntes Umfeld verschaffen erfrischend neue Perspektiven und verstärken vertiefende Impulse.

Hier finden Sie Angebote zu Wochenenden ausgewählten Bio-Hotels, Seminarhäusern und spirituellen Zentren: 

 


Eine Auszeit am Meer: achtsam - basisch - intuitiv
Der aktuelle Termin musste leider verschoben werden

Details

nel steht für "natürlich essen & leben" und ist eine Lebensweise, sich der Intelligenz des eigenen Körper zu besinnen, den nährenden Elementen wieder mehr Raum zu geben und zu den eigenen inneren Ressourcen zurückzukehren.

Eine Woche: achtsam - basisch - intuitiv

... an einem Ort mitten in der Natur 
... in einer Umgebung, die zur Ruhe einlädt.
 

In dieser Woche schaffen wir eine Basis Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unseren Fokus richten wir auf das Achtsamsein und unsere Sinne, begleitet von basischen Mahlzeiten, die wir ganz bewusst auf zwei Hauptmahlzeiten reduzieren. Diese Essenspausen und die Säureentlastung haben eine reinigende und erfrischende Wirkung auf den Körper. Natürlich wird es auch Zeiten der Muße geben, um den eigenen Impulsen zu folgen.   

 Diese Angebot richtet sich an Menschen, die ...

... neue Impulse für Ihr Essverhalten bekommen möchten.
... das Frühjahr nutzen möchten, um Geist und Körper zu "erfrischen".
... bewusst Stille, gutes Essen und Achtsamkeit suchen.
... wieder intuitiver essen & leben möchten.
... Lust haben, sich auf eine ganze besondere Auszeit einzulassen.

Ort: zur Zeit noch offen - es ist einfach nicht leicht, schöne Orte mit einer wohligen Atmosphäre zu finden ... die Planung ist für März/April sowie Herbst 2021 

Investition: Die Kursgebühr liegt bei 300,- Euro (Ermäßigung auf Anfrage) zzgl. Übernachtung 


Besondere Tage in der Eifel: würzig - entspannt - informativ

Vom 03.06. bis 06.06.2021 geht es in die Eifel und wir entdecken mehr über die Würze des Lebens: Senf! Dieses kleine Korn kommt vielleicht unscheinbar daher, doch Senf ist vielmehr als die Beigabe zur Bratwurst. 
 
In diesen Tagen lernen Sie die Potentiale und Facetten des Senfs kennen, geschmacklich - wir besuchen die Senfmühle in Monschau und gehen gemeinsam essen - und auch die heilende Wirkung. 
 
In enger Kooperation mit dem Team von ITR-Reisen erleben Sie ein entspanntes, interessantes langes Wochenende.
 
Wir planen gerade, weitere Informationen in Kürze ... oder gern schon vorab telefonisch 0201 . 5978492